Ana, “metodo é vida…to conseguindo fazer o flip bem melhor…”
André, 54 anos;“As aulas ajudaram a melhorar a minha percepção em relação aos vários elementos de coordenação postural e potência durante os saltos…a metodologia foi excelente.”
Milena, aprendeu o Waltz Jump do zero ;“To muito feliz que estou finalmente me sentindo mais confiante.”
Onde você irá aprender a registrar sua evolução e usar a seu favor na sua performance e motivação.
10%
Cronograma de rotina
Onde você aprenderá a encaixar as aulas de forma correta e eficiente na sua rotina sem te sobrecarregar.
30%
Mentalidade forte
Onde você fortalecerá seus pensamentos de forma que eles não sabotem mais seus saltos e você seja mais confiante.
50%
Coordenação específica
Onde você terá o treinamento completo com o passo a passo de exercícios preparatórios sem patins e com patins, exercícios de base e para cada salto da Patinação.
80%
Preparação física específica
Onde você terá treinos completos de POTÊNCIA para ganhar mais ALTURA na hora de saltar e ter mais qualidade e segurança
Karen Krasucki é formada em Educação Física pelaUniversidade Metropolitana de Santos (FEFIS),foi atleta e é Professora de Patinação há 9 anos, já ensinou mais de 2000 pessoas a patinarem.
Criadora doMétodo Saltos Perfeitos, Flex for Skaters e Krasucki Patinação, é amaior especialista em flexibilidade para patinadores do Brasil, mentora de diversos professores que desejam melhorar suas aulas, e prof de centenas de alunos que desejam melhorar a performance na Patinação seja presencial ou online, e sua missão é cada vez mais ajudar patinadores do mundo inteiro a potencializarem sua performance na Patinação com segurança, qualidade e de forma acessível!