Acesso imediato
1 ano de acesso
Garantia de 7 dias no caso de desistância
Aulas rápidas para sua rotina
Acompanhamento personalizado
Resultados Aluno Maicon
Resultados Aluna Denise
Resultados Aluna Ana – Um mês de diferença entre as fotos!
- Inicio da sua jornada
Aprenda como usar cada aula da plataforma, controlar intensidade, acompanhar sua evolução, quais aulas utilizar, quantas vezes na semana treinar
- Técnica dos movimentos
Técnica minuciosa de como faz a Garça, Garça invertida e o Biellmann de patins!
- Módulo 1 de treinamento INICIANTE
Aulas de flexibilidade iniciante, um caminho totalmente do zero começando a trabalhar pela garça
- Módulo 2 de treinamento INTERMEDIÁRIO
Aulas de flexibilidade intermediária, já dificultando um pouco mais as posições e trabalhando Garça invertida além de já iniciar exercícios específicos para o Biellmann!
- Módulo 3 de treinamento AVANÇADO
Foco total na evolução do Biellmann e aumento da amplitude, ou seja, para você já alcançar suas mãos no patins e conseguir trabalhar para aumentar sua altura cada vez mais e com segurança!
- Módulo 4 de treinamento DIFICULDADES ESPECÍFICAS
Aulas curtas, mas que cada uma trabalha de forma ISOLADA uma possível dificuldade sua para você poder focar, aulas de mobilidade de ombro, mobilidade de coluna, cada uma pensada para você trabalhar de forma INDIVIDUALIZADA a SUA dificuldade.
- Aulas ao vivo mensais
As aulas ao vivo são a cereja do bolo, para você trabalhar comigo aulas específicas e que complementarão sua evolução e suas dificuldades 100%, além da motivação em estar AO VIVO!
SOBRE SUA PROFESSORA
Karen Krasucki é formada em Educação Física pelaUniversidade Metropolitana de Santos (FEFIS), foi atleta e é Professora de Patinação há 9 anos, já ensinou mais de 2000 pessoas a patinarem.
Criadora do Método Saltos Perfeitos, Flex for Skaters e Krasucki Patinação, é a maior especialista em flexibilidade para patinadores do Brasil, mentora de diversos professores que desejam melhorar suas aulas, e prof de centenas de alunos que desejam melhorar a performance na Patinação seja presencial ou online, e sua missão é cada vez mais ajudar patinadores do mundo inteiro a potencializarem sua performance na Patinação com segurança, qualidade e de forma acessível!